(再掲) 芦屋の山やね。 携帯のギャラリーのトップにランダムに出てくるのに出てた。 いつや？と見ると2012年11月25日、ハセツネも終わってて、俺はこの時何を思って山とか行っててんやろう？と当時のブログを見ると、 六甲全縦もまだやってない時やね。キャ…

↓今週火曜日、1ヶ月検診に来阪。 (凛) (涙) (寝) 夜ラン ｢ゆっくりでいいのだ｣ ｢目的はお金をくずすことだから(小銭)｣ ブログをゆっくり書きたいのでね～(くだらん話を) もう今から書き始めようか、走らんでもええかなと思ったくらいでしたがラン 午後11時8…

The Wall Of Sound - LOVE AFFAIR 〜秘密のデート〜 今、出てきてたもの(どこに？ 忘れた) サムネイル画像が桑田で本人のやつなん!?消される前に見やんと！ で見たらCOVERだった(女性) でもCOVER史上最高のやつやった。本人のよりこっち取るかも。 ↓最近よく…

やめろー 手編みらしいです。 本日のラン 午後9時59分30秒スタート アシックスランシャツ、ニューバランスランパン 都島橋折り返しに行くつもり(4.4km) お腹(の脂肪)が重いのでごくゆっくりとした走りはじめ 大川沿いダートコースに出てやや手･脚がまわるよ…

奥さん･息子とガストに晩ご飯食べに行って帰ってきて(コンビニのアイス食べて)寝て、 目覚めて10時なんぼ、｢う～ん、走れるじゃん｣ ぐずぐずしてたら次女が走りに行く気配、そして外へ出て行ったー！ すぐに帰ってきて｢雨降ってきて雷鳴ってるしやめた｣ そー…

夜ラン ゆっくりと走る気満々 アシックスランシャツ、ニューバランスランパン そうそう、 習志野高校 野球応援メドレー 2016文化祭 かわいいのう～ 陸上なんかしてやんと、こんな応援されなアカンで、と。 甲子園行きたくなってきたわ～ 盆に行くかな？ 墓参…

まずは夜ランから(忘れるから) アシックスランシャツ、ニューバランスランパン ゆるゆるで走る気満々で午後11時38分スタート 都島橋折り返しに行くつもり(4.4km) 腕は脱力バージョン、そんで右足親指を気持ち開き気味に(意識してみる) チラリと下を見ますと…

(16日目かな？) さて、記憶が薄れていくので今夜のランから 走りに行こうとすると次女が、 ｢雨降ってないのん？｣ ｢降ってたん？｣ ｢ゆりが走りに行ってる時大雨やった｣ 今は降ってないようだ。また足汚れるかもしれんなあ～ けれど履き物を履く選択肢はなく。…

さあ、夜ラン 走る気満々、って感じではなく、 どちらかといえば渋々 アシックスランシャツ、ニューバランスランパン 午後8時半過ぎ、下に下りて、外はわりと涼しい感じ、夕方雨が降った時はもっと涼しかったんだが、その時雨に濡れながら走ってもいいと思う…

(生後11日目) (これは7日目か) (イケメン風) (生後13日) 月曜日、｢明日帰るわ～｣とか言うて長女が ｢えっ？もう帰るの～｣ ｢帰ったらしんどいで～ 洗濯とかもせなアカンし･･･｣ でもまあ、父親も日々自分の子供の成長を見たいわなあ～ むこうのご両親も見たいや…

昨晩、夜仕事から帰ったら家にハードルがありました(フレキ) さて、本日のラン 昨日に引き続き息子は近所のグランドに練習に行くというし、 次女も、｢走ってくる｣と。 もう｢歩いてくる｣と言わんもんね。｢走ってくる｣やから ほな俺も、という事で次女を追いか…

夜ラン(4.2kmくらい) アシックスランシャツ･ユニクロ半パン エレベーターで下りる時ガラスに映る自分を見て、｢白髪のジイサンがランシャツて！｣(しかもデブ) 午後11時34分スタート マイコーススタート地点からすぐに遊歩道外れ、信号待ち、のあと大東町を抜…