さて、東京旅行記 ってちゃうちゃう オレはマラソンを走りに行ってたんや～ いや～東京ってすごいなあ いっぱい歩いたわ！(マラソンも) ビックサイトめちゃ広い めっちゃ歩いた 乗り換えも 東京駅でもウロウロ 重たい荷物持って 東海道新幹線以外の新幹線見…

アカン ここで寝るところであった 新幹線が20時なので上野とか行って電車見ようと思ったが無理 東京駅でラーメンでも食って土産買って帰ります。 電車は見るけどね(たぶん) にほんブログ村

でっかいなあ どんだけ金遣とんねん ええですか、 私ここに到着したのランナーで3番目くらいですぜ では、行ってきます ってまだや！ ずっと待っててさぶいわ！ にほんブログ村

荷物整理・明日の用意できました～ 一瞬忘れてた緊張がなあ～ 今日は新幹線車窓からの景色を堪能しました。 いろいろな地名とか いろいろな思いとか 富士山またわからんかったねえ～ ほんまにあるのか？ 明日の目標は 途中でオシッコに行かない事 それなのに…

心拍急上昇中 新幹線と駅アナウンスで 14時47発です。 では行ってまいります にほんブログ村

平日に1時て！ と思ってたら2時になってもたー(今3時･加筆) ブログ村でちらちら見ていたら東京マラソンスタートまであと1日！と20何時間！ え？2日あるやろ？ 本日のラン 夕方までのタイトルは｢イメージトレーニングと2/24のラン｣とかやったと思うけど、 定…

今日はラン無し。 正直に告白しますと、朝からもうoff気分 夕食後寝は9時半に一度目覚めましたが二度寝 再度目覚めたのが11時前 ｢あー走れん｣ よく寝ました～ 先日注文したウエアが届いておって(下写真) 腹の肉が見えますか？ これは着て走るウエアではない…

何やったかな？ ってもう思い出してるんやけど今朝は ｢オレのヒートテックは!?｣ ｢ひ･い･と･てっ･く!!｣ とか大騒ぎして寒さを感じながらのバス･電車出勤、 そんなんでか、夜仕事行くまで少し頭が痛かったが、夜仕事行ったらすっかり治ってました。 あと明日は…

何やったかな？ ってもう思い出してるんやけど今朝は ｢オレのヒートテックは!?｣ ｢ひ･い･と･てっ･く!!｣ とか大騒ぎして寒さを感じながらのバス･電車出勤、 そんなんでか、夜仕事行くまで少し頭が痛かったが、夜仕事行ったらすっかり治ってました。 あと明日は…

マジか！ ええ会社やん！ 頑張ります お土産も買って帰ります 仕事もちゃんとします なんやったらそのうちユニフォーム作って着て走ってもいい(遅いが) にほんブログ村

遅いー 何書くんやったかな？ と夜仕事帰り道思い出さなアカンかった記事 本日のランです。 定刻5時2分スタート ｢信号気にするなー｣ ここまできたらもう、 いろいろ痛いとこが今より痛くならんようにする事だ、とか 今一番痛いのは右足甲だね これは骨折して…

今日は長いよ～ 覚悟して読んでくれ まずは散髪屋さんでまた聞いた懐メロの中から4曲 You're The Only 小野正利 ポケベルが鳴らなくて 国武万里 あなたに逢いたくて 松田聖子 情熱の薔薇 THE BLUE HEARTS youtube:lqykiak9Y-0 散髪終わって18時半帰宅ラン 豊…

川田さん(読売テレビ)かわいいなあ 柔らかそうやし とか思ってだいぶ時間が経ってしまいました～ 土曜日の夜仕事が終わったあとのグッタリ感･終わった感、 マラソンを走りきった時の感じに似てるような似てないような･･･ マラソンの時も最後｢完全燃焼した～｣…

鉄ちゃんがいっぱい。 なんか特別なんが来るんかと思ったら通常の貨物列車でした。 鉄子もいた で、走ってる人は走子？ とかしょーもない事考えてたり 新大阪デポまで にほんブログ村

雨ですね～ 明日朝は上がってて欲しいが、 自転車通勤なんですよー さて、 本日のラン 帰るまで雨は降られず あったかくて準備運動バッチリ のはずですがなかなかしんどい序盤 ヘタった雨用シューズ(カヤノ)のせい？バネが無い感じー 両足が地面から離れてる…

今日は郵便局で現金おろして帰宅。 そんなんしてたらいつもの帰宅ランと同じ時間になり、 道変えようかと思ったが、 こっそりと遠くから彼女を見ようか？とも思ったが そんなんもめんどくせー 正々堂々 ってこともないが、 ｢あれ？彼女来んのかな？｣と思った…

一息ついて･･･ さあ、｢いまさらバレンタインって！｣とか ｢ラン時のテンションに戻るゾー｣とか思ってましたが 眠たくなってきましたよ 本日のラン 序盤の信号うまくクリア ゆるゆるとスタート 今から42.195km走るつもりで行くのや～と(思いつき) 無駄無く ス…

まだ月曜日 今夜の夜仕事は昼過ぎから降り続いた雪でお店自体は暇でしたけど、 洗い場にはいっぱい溜まってましてそこそこの忙しさになりました～ でもひさびさのサブスリー 11時56分退勤打刻 帰ってラーメン食いました～(汁にご飯投入) 食パン2枚食ったあと…

ヒマですなあ～ もっかい走りに行こうかと思うね。 本日のラン 大阪国際女子マラソンを走るつもりで(男やけど) 今日は長居で市長杯駅伝が開催されててね、 去年数合わせで誘われて出て、 今年も誘われたが、集まった人数次第で補欠の場合もあるとのことで 去…

本日のラン 長居へ行くつもりでマンション下に降りるが ｢あちゃー、また雨っか～｣ ｢どうしよっかな～？｣ 高速下を走るつもりで13時半スタート 城北川遊歩道から 旭区民センターのへんで雨上がってまして、青空も見えている、 一瞬、森小路行って淀屋橋から御…

5分歩いて15時20分スタート 城北川遊歩道から大川沿い 川崎橋横金魚屋(ない)のとこから京阪くぐって大阪城の方へ 自衛隊のとこから入って噴水16時6分？8分？ 折り返し またまた川崎橋のとこから大川沿いに入り 桜宮球場のとこで、後方のランニングクラブの集…

本日のラン 10分歩いたあとの午後10時50分スタート 城北公園から淀川堤防、 毛馬まわって帰ろうかと思ってましたが、雨上がりでなんか空気が良い感じでしたので上流豊里方面に向かう。 途中で思いだしたが、 ｢初心に帰れコース｣ 初めは豊里までの3kmが走りき…

はい マラソンのタイムの事じゃありません 夕食後睡眠の事ね お察しの通り昨夜は爆睡 4時間超え かろうじてサブ4.5は達成しましたが、目覚めたら午後11時48分 ランはお休みとなりました まあ体が寝たいって言うてるんやからええけど、 今日も午前中は昨日休…

ははははは～ 帰宅してジュース代わりのカクテルカロリ。 6Pチーズ6P もなか(中は餅と餡)何個か。 腹の肉大丈夫か？ ほんまに夏にはなんとかなるのでしょうか？ 取り返しのつかんとこまで来てないと思ってけっこう食ってるけどねえ 夕方帰宅時体重72.なんぼ…

ぽかーーんと。 仕事行ってても行ってなくてもだいぶ前の話を思い出して書かなあきませんなあ 2時間43分。 変なタイトルつけて別大と間違われたら誤ってクリックした人から石投げられるかもなあとか(おらんか) そんな事考えながらの走行中記事です。 仕上げ…

明日休みでおま。 酎ハイ飲んでいろいろ食って、 んで、洗濯機まわしてまんねん あったかいから明日のランニングウエアがないからね～ さて、10時間ほども前の自分に戻って～ --------- 本日のラン 出発までのいきさつは省略して 16時47分北港ヨットハーバー…

大阪のデートスポットは俺に聞け 下見だけはいっぱいしてきているからねー 大した夕日じゃなかったが、 空と海の境がわからんくらい霞んでたし 帰宅時体重72.4kg 体脂肪率19.0 ランの内容は夜中に では今週最終お仕事行ってきます 無事生きて帰ってこれます…

太巻き食べました～ さっき。 長女が食べんと置いてあったやつを。 晩ご飯も太巻きでね、 ｢え？これだけ？｣ 味噌汁はあったが、餅も焼いてもらってたらふく食べました～ 太巻きは夜仕事職場のやつやけどね、 思ってたほどではなかったなあ シャリも いつも自…

7時20分頃スタート 4時間 よって本日はランニングなし 今日は帰宅時実家に寄ってすき焼きをいただきました。 帰って息子に｢もっと後ろ～｣(テレビ)と言うて 寝て 途中で風呂上がりの息子にちょっかい出して、 ｢体冷たいなあ～ちゃんとぬくもっとったんかいな…

年間パスは長女のだすーー USJ行きたいな。 長い事行ってないー ついでに書けば、 淡麗飲みました。 おにぎりも3個食べた。 で、 夜仕事が丸2年が過ぎ、3年目に入りましたー 早かったね。この2年間。 全力で駆け抜けた2年。 テレビのニュースでとぼけた政治…